我愛羅的忍術是什麼遁

是沙遁，是日本動漫作品《火影忍者》中的虛構的一種忍術。

沙遁的説法實際並不準確。沙遁只是將自身查克拉灌入忍具（沙）中，達到靈活控制的一種應用方法，並不是可以改變查克拉基本性質的遁術。

遁術都是通過自身查克拉製造出基本元素就可以加以應用的忍術，我愛羅的沙子只是一種忍具操控能力