放飛自我是什麼意思

放飛自我從字面意思是是解放天性，輕鬆放鬆自己，讓自己更輕鬆更放鬆，心情特別好。

另外還有一種是不在意別人的看法，有自己的想法，自己給自己鬆綁，自我調節，放鬆自己的想法

放飛自我就是按照自己的想法和感受去做自己想做的事。比如：我想過一種小資生活，我就會按照自己的喜好，抱一個瑜伽班，鍛鍊身體，自己做一頓美食，安撫自己的胃，下午來個下午茶，聽着音樂，看看書，和三兩好友聚聚，聊聊生活，傍晚海邊散散步，吹吹海風，夜晚，聽着古箏，寫寫散文，抒發自己的情懷！