兩息時間的意思

一息是一個呼吸的時間，大約2-3秒。所以兩息時間是指兩個呼吸時間，大約4-6秒

一息，指一呼一吸。古代的計算時間的單位：一年有十二月，一月有五週，一週有六日，一日有十二時辰，一時辰有四刻，一刻有三盞茶，一盞茶有兩柱香，一柱香有五分。