空氣炸鍋炸串的温度和時間

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空氣炸鍋炸串的温度和時間

温度200度,約15分鐘。

空氣炸鍋炸串時間不宜長,如果時間久了肉質會變得肉質乾硬不好吃,而且營養也會流失部分,還可能烤焦,產生對人體有害的物質,如產生雜環胺類致癌物。

一般先預熱,設定温度180度,5分鐘,等預熱好以後,再把串串放入空氣炸鍋炸籃里加熱,調整温度200度,15分鐘即可,中途可觀察調整温度或時間,避免表面烤焦烤糊。

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