水療是什麼

水療是一種利用自然的流體（水）和護理服務來促進身心健康的類型。它包括使用各種形式的水，從冰水到温泉，以及使用其他支持性服務，例如按摩、香薰治療、礦物浴等。水療通常被認為是一種放鬆技術，可以幫助人們輕鬆地放鬆身心，並減少壓力。此外，它也可以幫助人們改善身體某些部位的血液循環，從而促進健康。水療常常與按摩和其他形式的保健相結合，以提高身心健康的效果。