女人膽小怕事看什麼書

答案是《生命的重建》ⅠⅡ露易絲·海 著

一本幫我們找到自尊和自愛、重新構築自己生活的偉大著作。一本看完讓你被愛包圍，還能學習許多具體的方法的書。

無論自己出了什麼問題，這問題的根本必然來自我們的思想。自卑僅僅是你討厭自己、憎恨自己的一種思想的反映。你的這種思想在説：“我是一個糟糕的人。”這種思想製造出一種感受，令我們失落在這種感受中。可是，如果你沒有這種思想，你就不會有這種感受了。改變討厭自己的思想，這種負面的情感就會離你而去