如何改變戀愛腦

注重自我的情緒和感受，避免精神內耗

2、遵從自己內心的想法，不要一昧遷就對方

3、學會用旁觀者視角，理性分析問題

4、樹立自信，認清自己的優勢

5、不把對方抬得太高，平等相處