宋祖兒第一次綜藝節目

宋祖兒的第一次綜藝節目是在2017年加盟明星自助旅遊真人秀《花兒與少年第三季》，該節目以“青春夥伴”的形式遠赴赤道以南，遊經巴西、南非、澳大利亞、納米比亞四國，開啟了一場別開生面的洲際穿越之旅。於2017年4月23日起每週日晚22：00在湖南衞視首播，於2017年7月9日收官。