中考體育跳繩多少個滿分

來源:魅力女性吧 2.16W
中考體育跳繩多少個滿分

中考跳繩滿分是180個,在平整、乾淨的場地上(地質不限),考生將繩對摺後,兩手分別握兩端繩柄,將兩腳或一腳踩在繩中央,兩臂體側屈肘,兩肘緊貼身體兩側。

起跳時小臂帶動手腕發力,繩要搖直,繩子落地點應在腳前10釐米處。跳繩時,雙腳均用前腳掌着地,落地時稍有屈膝緩衝動作。繩子運動一週還原至開始運動處同時兩腳落地記為1次。

180個。

中考體育跳繩標準:滿分是每分鐘180個,優秀是每分鐘140個,良好是每分鐘108個,及格是每分鐘64個,每分鐘64個以下為不及格。當然了,不同的地區考核標準不同,具體要以該地區官方公佈為準。

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