為什麼平衡木要光腳

運動員做平衡木光腳的關鍵原因是穿鞋容易打滑。光腳不容易打滑，，更能保持平衡，完成動作。

而且，對於平衡木來説，需要儘量減輕身體的重量，而鞋子對她們而言就太重了，光腳會讓她們的身體更輕鬆。更有利於保持身體平衡，完成動作，取得更好的成績。