陷入灘塗如何自救

當你陷入淤泥中時，千萬冷靜，不可浮躁身體向後傾斜，面向上，人成八字形，腿腳慢慢的收縮，象仰泳運動員一樣，蹬腿前行，再蹬腿前行，反覆多次，這樣你就會離危險越來越遠，直至脱離險境。

切不可垂直掙扎，那樣你會越陷越深，命休矣。