v字上籃多少秒滿分

半場往返上籃，從半場線出發上籃，完了運球到另一邊半場線處，再反身運球上籃，回到起點。整個線路成V字形。

V型運球三步上籃（半場）20分 測試方法：正規的運球技術動作，運球過程中不允許拋球、甩球、翻手腕、走步等，每出現一次為例扣技術分2分。測試者由籃下出發，向中線兩角運球折返，折返必須使用兩步急停換手，折返後採用左、右手三步上籃，未投中球進行補籃，整個運球過程中需要做四次折返，左、右手各兩次上籃。技術評分10分，技能評分10分。 評分標準： 時間30秒29秒28秒27秒26秒分值246810 測試