5人3足遊戲方法及規則

1、遊戲規則：每隊5人，根據發出的指令，相互配合，完成相應的動作，每個動作必須定格三秒才算成功，完成所有規定動作用時最短的隊伍獲勝.

2、三個人單腳各背一個人，抱在一起（手牽手能站穩就更好了）。剩下的兩個人做俯卧撐姿勢，手放地上（一個人單手，一個人雙手），腳踩那三個單腳的人腳上。那三個人壓力真大埃如果有人會倒立的話就能減少一點負擔了。