心理 每天标准饮水量是多少 来源:魅力女性吧 1.99W 正常人每天饮水1500-2000ml即可,正常成年人每天需要的水量大约是2000-3000ml,人能通过进食食物可以获取500-1000ml的水分,包括吃水果、吃饭时喝汤都包括在内。 饮水量