无助无为无念是什么意思

无助意思是只有一个人或一方面的力量，得不到外力援助。

无为的意思是听其自然发展，不必有所作为，是老子对君王的告诫，指君主不与民争。

无念是一种心相，是有相之相，所以无念并非真的没有思想和念头了。这种无念，只是一个返观自我的体验。