游泳对身体有哪些好处

第一，在人类所有的运动种类中，游泳是最完美的运动形式。

第二，游泳首先可以锻炼人的心肺功能，提高人的肺活量游泳还可以锻炼人的全身肌肉，均衡、全方位。

第三，游泳可以增强免疫力。