哺乳期能吃卤猪蹄吗

可以

哺乳期是可以吃卤猪蹄的，具有一定的下奶作用。卤猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、脂肪，适当的吃可以促进乳汁分泌。哺乳期间促进乳汁分泌的食物比较多，需要多注意饮食的多元化。哺乳期出现奶水少的症状后，平时需要多喝些汤水，对乳房处进行热敷，还需要勤让宝宝吸吮乳头，这样都有助于促进乳汁分泌。

注意事项：

不宜多食

尽管猪蹄中营养丰富，但也需注意，由于猪蹄中很大部分是猪皮，而猪皮中脂肪的含量很高，所以建议食用猪蹄应适量，不要导致热量摄入超标，从而导致肥胖。

购买挑选

购买猪蹄时，一定要检查好猪蹄是否有局部溃烂现象，如果有最好不要购买，可能患有蹄疫。