心理 怎么发呆最快的方法 来源:魅力女性吧 2.31W 1当你坐着或站着,发生一些不愉快的,或是精神有点疲惫的时候,放松自己,双肩微微放松,调整呼吸2.眼睛的视线稍微向下45度,放松眼皮3.眼球开始缓缓的让眼珠的焦距慢慢模糊,什么都不想,眼皮稍微可以上下小幅度的眨眼 发呆