煮了的橙子皮能直接吃吗

煮了的橙子皮可以直接吃的

橙子皮可以直接吃，橙子皮含有橙皮甙、挥发油、果胶、维生素C、维生素A、钾、钙等。在我国橙子皮也被用做中药。

能吃，橙子皮虽然服用之后对身体好处多多，不仅能促进消化保健肠胃，同时还有美容养颜的效果，但是并不是喝越多越好。但是我们都知道吃什么都要有度，大量的食用橙子皮就会对自己的身体造成额外的伤害。