黄油优缺点

优点：黄油能够维持体温，保护内脏，促进溶脂性维生素的消化。

缺点：黄油含有丰富的脂肪，热量高适量食用能起到饱腹的效果，摄入过多会导致发胖。

优点：吃黄油的好处有很多。因为黄油当中含有人体所需要的微量元素，所以能够加强营养，促进人体吸收维生素。同时还能够改善贫血的症状，保护心脏功能。而且黄油当中富含脂肪，所以食用后可增加饱腹感。

缺点：但是食用过多黄油就会导致体内胆固醇升高，影响心脑血管系统。同时体重也会出现增加的现象，因为其热量较高。

黄油的好处和坏处，黄油的营养成分是比较丰富的，还有维生素和矿物质，用来烹饪菜肴或烤面包，不仅能够增添独特的风味，并且吃起来绵甜可口，还有助于促进身体骨骼发育。但是黄油的热量较高，经常吃一些用黄油制作的食物，容易增加身体肥胖的风险，不利于心血管健康。