炒锅316不锈钢和铸铁锅哪个好

铁锅好，区别在于铁锅是纯金属铁制作而成，不锈钢锅是合金制成。使用铁锅是有利于人体对铁物质的吸收。铁锅一般不含其它化学物质，不会氧化。在炒菜、煮食过程中，铁锅不会有溶出物，不存在脱落问题，即使有铁物质溶出，对人体吸收也是有好处的。