为什么穿板鞋变矮

穿板鞋变矮，这是因为你平时穿增高鞋的原因。一般情况下板鞋没有增高功能。

穿板鞋不影响长高，不会阻碍长高的，可以多吃含钙多的食物，另外增加弹跳力的动作，如跳绳，跳远等等，注意休息，九点以前睡觉，对长高有很好的作用。

只要鞋子合脚，就不会影响身高的。建议平时要保持充足的睡眠，丰富营养的饮食，适当的体育锻炼。能够促进身高增长哦。

其实穿板鞋并不是你变矮了，而是板鞋一般底子比较薄，也没有什么鞋跟所以穿起来显得整个人就比较矮，尤其是和那种厚底或者高跟的鞋子比起来，如果你想穿鞋，显得自己个子比较高的话，可以去买那种老爹鞋或者后跟的运动鞋，如果你能穿的惯高跟鞋的话，也可以尝试一下高跟鞋