干性皮肤和中性皮肤的区别 - 胶原蛋白什么时间吃效果最好

对于女性来说，脸是很重要的，护肤也是很重要的一个环节。但是，每个人的肤质不同，有干性皮肤和中性皮肤，这两种不同肤质，护肤起来，需要用到的护肤产品也是不一样的。那么，干性皮肤和中性皮肤有什么区别呢？

干性皮肤和中性皮肤的区别

1、中性皮肤是最理想的肤质，多见于青春发育期的**。中性皮肤的女性，皮脂分泌量适中，皮肤不油也不敢，皮肤红润细腻、光滑、富有弹性，不易起皱，毛孔较小，对外界刺激不敏感。

但是，中性皮肤容易受季节的影响，夏天趋于油性，需要控油。相反，冬季趋于干性。

2、干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易产生细小皱纹。角质层含水量低于10%，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感。干性皮肤可分缺水性和缺油性两种。

3、中性皮肤皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

4、干性皮肤细腻，在换季时皮肤变得干燥，可能还会出现脱皮现象，容易生成皱纹及斑点。如果属于干性皮肤的女性，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。

5、中性皮肤的女性，是最容易保养的。中性皮肤其PH值在5-5.6之间，它是健康的理想皮肤，如果你正是这样的肌肤类型，一定要保持它的健康。在换季的时候，也需要比平时多一份小心呵护。

6、干性皮肤的肤质细腻、较薄，且毛孔不明显，皮脂分泌少并且均匀，没有油腻感觉。本来皮肤就比较干燥，所以看起来显得清洁、细腻而美观。

胶原蛋白什么时间吃效果最好

众所周知，在人体的皮肤成分中，有70%是由胶原蛋白组成的。肌肤内的胶原蛋白含量决定了肌肤的水润度、光洁度、柔滑度与紧致度，甚至直接就决定了**肌龄。但是胶原蛋白会随着年龄的增长而流失。女性在20岁时胶原蛋白便开始老化、流失，25岁进入流失的高峰期，这个时候你就要为自己补充胶原蛋白了。

胶原蛋白最佳服用时间

1、胶原蛋白的最佳食用时间一般在睡前的两个小时，选择这个时候是因最利于人体的吸收及利用。刚开始补充胶原蛋白时，一天两次，早上空腹食用及睡前两小时食用，持续一个月后可减少到一次即可，建议晚上睡前服用，这样能补充每天流失的胶原蛋白量就行了。

2、除了在睡前两小时吃胶原蛋白，和晚饭一起吃也是可以的。

3、一般最佳的服用时间是在早晨空腹及睡前两小时吃胶原蛋白。具体来讲，也就是在早上八点之前服用胶原蛋白较好，尤其在熬夜时一定要补充喔。