心理 五禽戏的好处和禁忌 来源:魅力女性吧 4.81K 五禽戏没有明显的禁忌及副作用。五禽戏因仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作而得以此名,它的好处是在一定程度上可以强身健体、疏通经络、促进血液循环等,因而适合大部分人群进行练习。 五禽戏 禁忌