小米粥是碳水食物吗

小米粥是碳水食物。小米粥是一种营养非常丰富的食品，小米粥是用小米加水熬制而成的，小米粥在熬制的过程中，能够加速营养的分解，提高消化吸收利用率。

小米粥是一种含碳水化合物的食品，它是一种含碳水化合物的食品，小米粥是以小米为原料熬制而成，主要成分是碳水化合物。 平时早上适当喝小米粥比较好，有利于肠道的吸收和消化。 糖一般是由碳、氢、氧三种元素组成，主要来自小麦、稻谷、小米，也有燕麦、高粱等食品。