个人认为的谦虚说法

拙见：谦称自己的见解

愚见：谦称自己的见解

鄙意：谦称自己的意见

鄙见：谦称自己的见解

先夸别人的见解很好（真知灼见），自己作补充也可以说是“班门弄斧”，发表一点拙见.

可以这样说：刚听了某人的高见/真知灼见 （正确而深刻的认识和见解），本人班门弄斧，就谈一点拙见.对与不对，就当是抛砖引玉，请大家批评指正.