牛奶太贵了应该买什么

牛奶太贵了应该买驼奶，驼奶便宜又好喝，现在世面上卖各种各样的驼奶品牌应有尽有，有加益生菌粉的，还有加钙的等等等等，都很好喝，我也很喜欢喝驼奶粉，特别是加益生菌的驼奶粉喝了对肠胃好，牛奶虽然贵我还不爱喝牛奶，我还是更喜欢喝益生菌驼奶粉，没喝过驼奶粉的也可以买来喝喝看看好不好喝，我个人觉得便宜又好喝

豆浆

纯牛奶太贵可以喝豆浆代替。因为豆浆中的蛋白质与钙也是比较多的。早餐中喝豆浆对身体也比较容易。

豆浆含有丰富的优质植物蛋白，并且含有钙，磷，铁，锌，硒等多种微量元素(其中铁的含量是牛奶的1.6倍)，和多种维生素(A，B1，B2，D，E)，以及人体所必须的8肿氨基酸，豆浆还是大豆异黄酮，大豆膳食纤维，大豆磷脂，大豆蛋白活性肽等营养保健因子的重要来源。