晚上吃核桃好处和坏处

来源:魅力女性吧 3.17W
晚上吃核桃好处和坏处

晚上吃核桃的好处是:增加氨基酸等营养,而且可以有助于睡眠

主要坏处是:增加了肠胃消化的负担,而且会有油脂摄入过高的风险

热门标签