大学太极拳难吗

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大学太极拳难吗

难亦不难

难,学太极需平心静气,要做到虚灵顶劲、身体中正、尾闾中正、上下一条线……,要做到这些,不花费 一番苦功夫是不可能的。

不难,太极拳是人发明的,也是要让千千万万人受益的,所以它不可能难。只要你有信心,有恒心,找寻到正确的方法与途径,坚持不断的锻炼,太极一定能学好,并能从中受益。

大学太极拳难吗

大学太极拳一般情况下都是二十四式太极拳,只要认真学习和勤于练习,不会太难。

二十四式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。

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