半个小时跑3公里是不是很慢

来源:魅力女性吧 2.02W
半个小时跑3公里是不是很慢

算很慢的了,走路的话半小时三公里算正常。

半个小时起码要跑8公里及其以上,跑3公里确实不快,是很慢,还没有走的快呢。半小时走三公里路算是正好的。因为之前有人专门计算过,一个成年人正常走路一个小时的话能走六公里左右,平均十分钟走一公里路,所以,半小时正好走三公里路。

答,半个小时跑三公里确实很慢,如果我们走路稍微快一点,半个小时也能走三公里,何况是跑呢,所以半个小时跑三公里确实很慢。如果按照正常的跑的速度,半个小时跑五公里应该是基本正常的。我每天要去迎泽公园绕着塑胶跑道跑一圈,大约是23分钟,而如果是走一圈的话,大约是43分钟,所以跑的时间几乎是走的时间的一半。

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