房间光线亮好还是暗好

我觉得卧室灯光暗一点比较好，这是因为卧室是睡觉的地方，如果灯光太亮的话，那么对于我们进入睡眠是会有影响的，而且暗一点的灯光可以营造睡眠环境，对我们的眼睛也是比较好的。

建议卧室的灯光不要太亮，睡觉醒来灯光太亮会很刺眼，眼睛不舒服。卧室用比较柔和的灯光会很舒服。当然也有不同需求的人，现在也有两种光线的灯具，可以用档位调节的。

不管是客厅、厨房、书房还是卧室，我都觉得亮点好。光线亮看着也敞亮。

如果你觉得卧室太亮不好，不助眠，那我也建议你安装两种灯，暖灯和亮灯，因为你不可避免，可能睡前要看会书，或者给宝宝讲睡前故事之类，需要用到，亮灯。