知足常樂跑步爲什麼要穿緊身褲

跑步穿運動緊身褲的好處有：

1、包裹肌肉，收縮聚攏肌肉羣，使肌肉更加有力量

2、有效防止因運動幅度過大，減少肌肉振動，造成的肌肉擺動、鬆弛、下垂

3、特殊的面料可以迅速排汗，保持運動衣褲和麪板快乾、清爽。