頭髮太乾燥家裏自己怎麼保養

添加一點橄欖油、在洗頭的時候，可以適當加入幾滴橄欖油進去，對滋潤頭髮的效果也是非常明顯的，能夠很好改善髮質乾枯毛躁的情況，不過過後一定要充分沖洗。

作爲社會成員，愛美之心人皆有之。頭髮太乾燥，自己在家裏保養，可以：1 洗頭時摻入少量啤酒或橄欖油。2 定期給頭髮做發膜，每週作一次。

1、頭髮護理：頭髮乾燥時，建議可以在每次洗完頭髮的時候，適當的使用一些滋養的發膜或者是有效的護髮產品，塗抹在頭髮上，然後進行按摩之後再徹底的沖洗乾淨，長時間的堅持也能夠幫助改善頭髮乾燥的現象。

2、飲食調理：在飲食中還可以吃一些能夠起到養髮護髮作用的食物，比如黑芝麻，黑米或者是其他的堅果類的食物，能夠起到亮發的功效，對於改善髮質有一定的幫助，可以緩解頭髮叉乾燥的情況。