健康 營養健康早餐 來源:魅力女性吧 7.04K 營養健康的早餐,就是要營養均衡,不能太油膩,也不能太寡淡。比如可以吃一些肉,喝一些奶,吃一個雞蛋,再加點蔬菜就更完美了。肉奶蛋是人類的營養基礎。 健康 早餐 營養