65歲以上單槓引體向上多少算及格

65歲已進入老年階段，體育鍛煉應以強身健體爲目的，不宜參加高難度、高強度的鍛鍊項目，以免受傷影響身體健康。

若年輕時身體素質較好，進入老年階段一直參加體育鍛煉的話，做引體向上之前要充分熱身，做好上下肢拉伸。引體向上的個數視自身情況確定，一次能做8～10個就很好了。