絲瓜鯽魚荷包蛋湯做法
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絲瓜鯽魚荷包蛋湯的做法
原料:雞蛋3個、絲瓜1根、鯽魚1條、姜3片、鹽5克、白胡椒5克、香油15m
做法:
1、鯽魚提前用醃製,絲瓜去皮後切成滾到塊,浸泡在淡鹽水中備用
2、平底鍋中加入少許油,燒到4成熱時將雞蛋逐個磕進鍋中,底部稍稍定型後,用鏟子將蛋黃劃散,反面繼續煎至兩面金黃
3、煎好的荷包蛋稍涼後切成小塊備用
4、將絲瓜放入開水中,加入鹽、少許食用油焯燙至軟,然後撈出立即放入涼水中
5、燒鍋燒熱放入15ml食用油,放入薑片、海米煎出香味,然後倒入開水,放入荷包蛋,倒入浸泡海米的水一起燒開
6、放入絲瓜,加入鹽、白胡椒立即關火即可。
絲瓜鯽魚荷包蛋湯做法
1、鯽魚去除內臟和腮,洗淨,兩面劃幾刀。
2、薑切片,蒜拍碎,香蔥切末
3、鍋燒熱,放適量油,放入魚煎一會。
4、翻面煎另一面。
5、放入姜蒜煸炒
6、加入料酒去腥,加水淹沒魚身大半。
7、煮開,看,奶白色的了,然後小火煮30分鐘。
8、空檔時間,將絲瓜去皮洗淨,切滾刀塊。
9、魚煮好,加入適量鹽、白糖調味。
10、加入絲瓜和打散的雞蛋液煮熟。
11、出鍋撒上蔥花即可。