元代和宋代哪個早

宋代更早。

宋朝（960年-1279年）是中國歷史上承五代十國下啓元朝的朝代，分北宋和南宋兩個階段，共歷十八帝，享國三百一十九年。

960年，後周諸將發動陳橋兵變，擁立宋州歸德軍節度使趙匡胤爲帝，建立宋朝。趙匡胤爲避免晚唐藩鎮割據和宦官專權亂象，採取重文抑武的方針，加強中央集權，並剝奪武將兵權。宋太宗即位後統一全國，宋真宗與遼朝締結澶淵之盟後逐漸步入治世。1125年金朝大舉南侵，導致靖康之恥，北宋滅亡。康王趙構於南京應天府即位，建立了南宋。紹興和議後與金朝以秦嶺-淮河爲界，1234年聯蒙滅金朝，1235年爆發宋蒙戰爭，1276年元朝攻佔臨安，崖山海戰後，南宋滅亡。