8歲男孩跑步應該多少公里

八歲還屬於兒童，是未成年人，如果跑步的話，兩公里左右比較合適。

因爲孩子太小，骨骼和身體的各項機能，還沒有完全發育成熟，跑的太多容易造成損傷。適當的進行跑步鍛鍊，養成愛跑步的習慣是主要的，其次是透過跑步鍛鍊，提高心肺功能，促進身體的新陳代謝，有利於孩子健康成長。