百米手記11秒2怎麼突破

100m想要突破11秒2。必須要有一定量的天賦纔可以。因爲100m突破11秒就可以達到國家一級運動員的水平，這是非常困難的。因此一般要想突破11秒，首先要刻苦的練習鍛鍊，還要掌握正確的鍛鍊方法。而且必須要一定的天賦，如果身高不夠，腿不夠長，100m突破11秒是非常非常困難的。