30歲到40歲是中年嗎

不是

三十歲到四十歲中間歸屬於年輕人，依據2021年年齡層區劃規範我們可以瞭解，44歲下列的全是年輕人，四十五歲之上到60歲中間的是年人，75歲到89歲中間爲老人。

一般按年紀大概分爲：寶寶(出世～1歲)、兒童(1～4歲)、少年兒童(5～11)、青少年(12～18)、青年人(19～45)、中老年45～59)、老年人(60～)。聯合國組織世衛組織近期歷經對全世界身體素養和人均壽命開展測量，對年齡段劃分規範做出了新的要求。該要求將人的一生分成五個年齡層，即：44歲下列爲年輕人，四十五歲至59歲爲成年人，60歲至74歲爲年輕的老人，75歲至89歲爲老人，90歲之上爲長命老人。