糙米炒飯屬於糖油混合物麼

屬於。

嚴格的來說，炒飯炒麪這種都算糖油混合物，但是從營養學的角度來說，人類不能離開糖（碳水）也不能離開油（脂肪），三大營養素缺了任何一個，人肯定會生病。但是過量的糖和油又會讓人長胖，例如甜品和炸物還有炒飯，注意是過量。如果你吃一口蛋糕，但肯定不會胖，如果一口氣吃完一個蛋糕，那會不會胖自己心裏也有數。