證得三昧什麼意思
來源:魅力女性吧 3.03W
我們用更通俗的話來說,就是說精、氣、神。
精是化身,生生不已氣是報身神是法身。
如何提高精氣神呢
可以從自己的外貌上進行調整
需要每天都做一定的運動和訓練。
每天可以定時定量的吃一些新鮮的瓜果蔬菜
還需要保證自己每天有充足的睡眠,這樣子你纔不會因爲過於疲勞而導致自己面色和精神比較差。
我們用更通俗的話來說,就是說精、氣、神。
精是化身,生生不已氣是報身神是法身。
如何提高精氣神呢
可以從自己的外貌上進行調整
需要每天都做一定的運動和訓練。
每天可以定時定量的吃一些新鮮的瓜果蔬菜
還需要保證自己每天有充足的睡眠,這樣子你纔不會因爲過於疲勞而導致自己面色和精神比較差。