可樂和雪碧哪個升糖效果更明顯

可樂升糖效果更明顯，可樂有純白砂糖版，果糖和白砂糖混合版，純果糖版，雪碧基本是純果糖版，含糖量和糖分組成看營養標籤就能知道。可樂中的糖分含量很高，並且升糖指數也很高