五指毛桃海底椰煲湯的做法
來源:魅力女性吧 1.66W
所需食材
主料:五指毛桃、海底椰、杏仁、紅棗、豬瘦肉、甜玉米
配料:薑片、鹽、清水
製作方法
1、瘦肉洗淨切大塊,入涼水鍋中煮開。然後撈出,衝淨瀝乾
2、 3. 海底椰、五指毛桃、南北杏仁分別用清水浸泡5分鐘,然後撈出,洗淨瀝乾
4、 甜玉米洗淨,切成段兒
5、 所有材料放入電壓鍋內膽,注入1.5升清水
6、 選擇電壓力鍋的“煲湯”檔。食用前調入少許鹽。
[做法]
(1 )胡蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊備用。
(2 )五指毛桃、海底椰、紅棗用水洗淨。
(3 )南北杏仁混合後用水洗淨。
(4 )雞腳焯水,再過冷水洗去浮沫。
(5) 豬瘦肉放入冷水中大火燒開,撇去血沫,肉塊取出待用。
(6 )把所有食材放入湯煲,加入2000毫升清水。
(7 )大火煮開轉小火煮1.5小時。
(8) 喝前加鹽調味。