如何表達同情心

同情心指嘗試去理解別人，並能站在對方的角度考慮問題，這可以讓對方感到被支援、被理解

1、專注的傾聽，不僅需要意識、眼睛、耳朵、嘴巴的全神貫注，還需要當下的交流、迴應，表現出你不是孤立無援的、我和你在一起、我支援你，形成一個富有安全感的場域。

2、努力理解，在專注傾聽的基礎上，在已經形成了安全場域後，使用一些開放式的問題，讓不如意的經歷人多敞開心扉、多交流想法、表達情緒、溝通內心訴求，有利於對對方有更深的理解。