去烤肉店吃烤肉步驟

第一步：水果。　水果在食用後約三十分鐘就開始消化，餐前半個小時吃水果是最科學的，餐前吃水果也起到了開胃的作用，對吃垮自助餐廳打下良好的基礎。

第二步：生鮮。　三文魚，金槍魚，北極貝等海鮮類食品在人體中消化的時間最長，大約兩個小時。

第三步：海鮮。

第四步：各種肉類。　接下來可以開始愜意地食用各種肉類，如牛扒，還有羊扒等等。

第五步：沙拉。

第六步：冷飲。