怎麼哄一個人睡覺

我在家哄孩子睡覺，是講故事，故事都是自己瞎編造的，孩子還挺愛聽。

我家老二比較小，聽不懂故事內容，我就給她唱兒歌，當然也有的兒歌是自己瞎編的，一邊唱兒歌，一邊拍拍孩子的背部，過不了七分鐘，孩子就迷迷糊糊的睡着了，每天晚上屢試不爽

如果想要哄一個人睡覺的話，那麼首先要給他一個可以睡覺的環境，這個環境是安靜，溫馨，舒適的。

之後呢，你要給他創造一些比較適合睡眠的輔助項目，比如說讀一些故事書。聽一些比較親和的音樂。或者講一下今天或者近幾日發生的比較瑣碎的事情。