29年社保退休拿多少

養老金領取計算方法：

養老金=基礎養老金+個人帳戶養老金

基礎養老金=(參保人員退休時當地上年度在崗職工月平均工資+本人指數化月平均繳費工資)÷2×繳費年限×1%

個人帳戶養老金=參保人員退休時個人帳戶累計儲存額÷計發月數

年齡不到法定退休年齡，其個人帳戶累計存儲額的計發月數要比正常退休的多。