爲什麼讓自己難堪

總是把小事放大和人的性格是有關係的，比如過於在乎較真，做事過於規矩，就可能會出現這種情況，因爲我個人就遇到過這種情況，甚至也出現了尷尬的場所以說都需要慢慢的成長，也需要過程的，這應該算是心理上的一種疾病了，平時多注意心態，放平，保持樂觀，遇到事不管大小，先從客觀角度想想，誰坐的做的對不對我應不應該參與剛開始無法控制住自己的情緒，可以選擇讓自己不參與，調整心態，健康生活不要總是疑神疑鬼。