拔河戰術

拔河技巧如下所示：

1、有力量的在前，必須的

2、繩子左右兩邊一組錯位站好，但要緊湊，手腳一樣交錯。各自馬步，千斤墜，重心在下在後，發力時，身體幾乎躺靠在後面隊員的腿上

3、繩子擺直，在交錯的左右隊員的腿中間，拿繩後手指分開，握牢握緊，繩子在腰間。

4、口號整齊：準備！一二，一二，所有隊員一起喊口號！

5、僵持不下，更要保持馬步，千斤墜，雙腳抓地不放鬆

6、拔河是集體凝聚力的體現，不到吹哨，絕不鬆勁，有可能逆轉乾坤。